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脳みその栄養は?

頭をつかうと
甘いもの
ほしくなっちゃいませんか?

ですよね。
ついつい・・・
手が。

それは、正常な行動。体がブドウ糖を要求しているのだ。
それは、脳が要求しているに等しい。

脳のエネルギー源であるブドウ糖。これが脳の栄養。

朝起きて、きちんと朝食をとると
体温はきちんと上昇する。
体や脳が活動するために 2時間かけて ブドウ糖に分解される。

ここで、朝食の大切さ^^考えてみてください。
朝食

抜くということは

脳のひらめき、働きが悪いどころか・・・体温までも上昇しません

危険な行為なんです。

特に、子供さん^^

せっかく学校に行っても給食までの授業は、寝てるも同然・・・・意味ないですよね。

子供には、かならず、朝食を食べさせよう^^

時間がかかるなら、グラノーラに牛乳でもOKです。

とにかくブドウ糖を体に作らせる材料を摂るべし^^



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OH!脳 ww!
私の父の兄弟は皆、お医者様。
しかし父は、唯一、営業マンである。
お家柄は多少いいらしい。
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